Bez ryzyka nie ma zabawy – czyli o sportach ekstremalnych

Lubisz czuć adrenalinę i  przekraczać swoje granice? Zwykłe sporty przestały cię już satysfakcjonować? A może po prostu chcesz spróbować czegoś innego? Jeśli tak to już najwyższy czas na poznanie niezwykłych i zapierających dech w piersiach sportów ekstremalnych.

Sporty ekstremalne – są to, jak określa definicja, dyscypliny wysokiego ryzyka. Wymagają one od nas zarówno ogromnego skupienia oraz odpowiednich umiejętności fizycznych, jak i odwagi oraz pokonywania swoich własnych słabości.

Dlaczego ludzie uprawiają sporty ekstremalne

Sporty te uprawiane są głównie przez osoby, uwielbiające odczuwać mocne wrażenia i nie bojące się trudnych wyzwań. Ich główną motywacją jest fakt, że dzięki temu uczą się walczyć ze swoimi lękami oraz odnajdują sens własnego życia.

Jakie są korzyści z uprawiania sportów ekstremalnych?

Dzięki uprawianiu sportów ekstremalnych człowiek poprawia swoje zdrowie, opanowując jednocześnie lęk i strach. Dodatkowo zaczyna uciekać od codziennej rutyny, odkrywając przy tym siebie i swoje cele. Ale przede wszystkim zdobywa nowe umiejętności.

Wady sportów ekstremalnych

Pierwszą wadą, jest ogromne ryzyko związane nie tylko z wystąpieniem kontuzji ale również śmiercią. Kolejną z nich jest fakt, iż wiele osób uprawia te dyscypliny w celu zwiększenia poziomu swojej adrenaliny, co niestety jak podkreślają psycholodzy może stać się główną  przyczyną  uzależnienia od danego sportu. A za jeszcze inną, możemy uznać ogromne koszty, jakie musimy ponieść za zakup specjalistycznego sprzętu, czy wykupienie odpowiedniego szkolenia.

Rodzaje sportów ekstremalnych

Spośród wielu przykładów możemy wyróżnić:

1. Powietrzne sporty ekstremalne – wykonuje się  je w powietrzu. Należą do nich:

• Spadochroniarstwo – polega na skoku z samolotu z wysokości kilku kilometrów, przy jednoczesnym wykonywaniu różnego rodzaju akrobacji powietrznych.
• BASE jumping –skoki spadochronowe z wieżowców, skał, mostów, budynków, itd.
• Dream jump – jest to wykonywanie skoków z dużej wysokości przy użyciu liny asekuracyjnej i bloczku, umożliwiających swobodny spadek nawet do 90% wysokości obiektu.
• Skyaking – lot kajakiem z samolotu, zakończony lądowaniem w wodzie.
• Paralotniarstwo – latanie przy użyciu paralotni.
• Szybownictwo – dyscyplina lotnictwa sportowego, polegająca na lataniu z wykorzystaniem wznoszących prądów powietrza.

2. Wodne sporty ekstremalne – są to aktywności, które wykonywane są na różnego rodzaju wodach.  Zaliczmy do nich:

• Wolne nurkowanie – polega na wstrzymywaniu oddechu oraz nie korzystaniu z butli z tlenem w trakcie nurkowania.
• Nurkowanie jaskiniowe – jest to nurkowanie w podziemnych zbiornikach wodnych.
• Windsurfing – żeglowanie z wykorzystaniem deski i elastycznego pędnika żaglowego.
• Kajakarstwo górskie – pływanie kajakiem po górskich rzekach.
• Surfing – jazda na przystosowanej do tego specjalnej desce, unoszonej przez czoło fali morskiej.
• Kitesurfing – ślizganie się po wodzie na specjalnej desce, z przymocowanym do niej latawcem.

3. Lądowe sporty ekstremalne –  dyscypliny uprawiane wyłącznie na lądzie. Są to:

• Snowboarding – ekstremalne zjazdy z użyciem snowboardu.
• Motocross – wyścigi motocyklowe na specjalnych torach.
• Alpinizm – wspinaczka górska.
• Kolarstwo górskie – jazda rowerem po urozmaiconych trasach z wyjątkiem ubitych podłoży takich jak asfalt.