Płatki śniadaniowe w różnych odsłonach
Płatki śniadaniowe możemy przygotować na różne sposoby. Ich głównym składnikiem są węglowodany, które dostarczają organizmowi energii. W składzie niektórych płatków
Czytaj dalej
kuchnia
Wakacyjna oaza spokoju, uroku i niezapomnianych wrażeń
Próbując naprawić swoje wspomnienia z zatłoczonej i dość brudnej Grecji, postanowiłam podjąć kolejną próbę wycieczki do krajów śródziemnomorskich. Mój wybór padł na Cypr, a dokładnie na Paphos. Miejsce, które dzięki niezliczonym zabytkom zostało wpisane na listę UNESCO i jest jednym z najlepszych miejsc na urlop na Cyprze. Miasteczko to okazało się to strzałem w dziesiątkę. Zachwycająca infrastruktura, bliskość morza, plaże zarówno piaszczyste, jak i kamieniste, a co najważniejsze – mało turystów. Niczego więcej do szczęścia nie było mi potrzeba.
Czytaj dalej
Chleb na każdą kieszeń
Chleb to jeden z podstawowych składników naszego posiłku. Używamy go do kanapek, zup lub przekąsek. Bogaty jest w witaminy z
Czytaj dalej
Lunchboxy na uczelnię, do pracy i nie tylko
Niespełna dwa tygodnie temu rozpoczął się rok akademicki. Wolny czas studenci najchętniej chcą spędzać w gronie znajomych, oglądając seriale czy odpoczywając, a nie w kuchni, gotując i przygotowując posiłki. Nie zawsze mają czas, by zjeść pełnowartościowy obiad. Zamiast tego często wybierają niezdrowe przekąski czy energetyki. W tym artykule przedstawię pięć zdrowych, szybkich i pełnowartościowych posiłków na uczelnię, do pracy i nie tylko.
Czytaj dalej
5 stycznia – Dzień Bitej Śmietany
Pierwsze przekazy o jej powstaniu były znane już w XVI wieku. W tym dniu świętujemy również urodziny Aarona S. ,,Bunny”
Czytaj dalej
5 przepisów na fit słodkości
Jesteś miłośnikiem słodkości, ale chcesz dbać o linię? Przygotowaliśmy dla ciebie 5 przepisów, które będą zdrowszymi alternatywami dla tradycyjnych słodkości.
Czytaj dalej
W Lublinie jedzenie dostarczają roboty
Lubelska firma rozpoczęła we wtorek testy robotów dostarczających zamówienia z restauracji. Jak na razie taka forma dostawy dostępna jest dla klientów restauracji Chisza. Obecnie funkcjonują tylko dwa takie urządzenia, ale już w przyszłym roku ma się pojawić 40 takich dostawców.
Czytaj dalej
Sałatkowy szał
Jesteś fanem sałatek? Lubisz proste przepisy? Przedstawiamy kilka pomysłów na sycące, zdrowe i pyszne sałatki. Sprawdzą się nie tylko jako
Czytaj dalej
Wegetariańskie co nieco
Jesteś wegetarianinem? Lubisz szybkie i proste przepisy? Przedstawiamy kilka pomysłów na zdrowe i pożywne dania. Dieta wegetariańska świadomie wyłącza produkty
Czytaj dalej
4 szybkie przepisy, które pokochasz
Gotowanie to twoja pięta Achillesowa, a chcesz zjeść dobry posiłek lub zaskoczyć znajomych? Przedstawiamy kilka pomysłów na zdrowe i pełnowartościowe
Czytaj dalej